呼吸と美肌の関係♪

Caoru×Martina

ここのところ、気持ちの良い気候の日が多く、あたたかな日差しに誘われて

自然の中で過ごされた方も多いのではないでしょうか?

自然の中で過ごすとリフレッシュでき、呼吸も深くなり、パワーをもらうことができますね。

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呼吸を深めることは、全身に大量の酸素を送り込み、血流が促され、栄養が行き渡り、

細胞が活性化し、免疫力が高まるのはもちろん、自律神経のバランスも整えてくれる

と言われています。

深い呼吸は睡眠の質も上げ、さらに質の高い睡眠は、肌細胞の修復も促してくれますから、

日々の呼吸を深めることは、美容と健康に密接に係っていると言えますね。

忙しさのあまり、呼吸が浅くなっているなと感じたら、深呼吸するのはもちろん、

お好きな香りの化粧品でゆっくりスキンケアしていただくと、呼吸が自然と深まりますので、スキンケア選びにはご自分が心地よいと思う香りのアイテムを選んでくださいね。

植物の香りを嗅ぐと、鼻から脳に直接的に働きかけてくれ、特に脳の中でも本能や情動、記憶をつかさどる大脳辺縁系から、自律神経やホルモンバランスをつかさどる視床下部、下垂体に伝えられます。

直感で香りを選ぶと、肌や身体が必要としているものを自然と選ぶことができ、肌や心のコンディションにぴったりなアイテムを選んでいただけることと思います。

毎日のクレンジング後の肌状態を観察する肌診断に加え、香りでスキンケアを選ぶという楽しみもぜひ取り入れてみてくださいね。

実際に香りを嗅いでいただきたいのですが、よく香りのご質問をいただきますので、

製品の香りを効能とともにご紹介させていただきます。

マルティナ製品の成分内で「香料」と表示されているものは、全て精油由来です。

精油はもちろん、全ての成分が自然由来の成分で、本物の香りを楽しんでいただけるのも魅力ですよ。

ローズシリーズ

深いローズの甘さにフレッシュなグリーンも感じられ、心と肌にここちよく響きます。

現代では数万種類もあると言われるローズの中でも、ダマスクローズは特に香りの高い品種で「香りの女王」とよばれています。

マルティナ人気No1シリーズ。肌にうるおいを与え、水分油分のバランスやキメを整えてくれます。

女性ホルモンのバランスにも働きかけてくれ、美肌に導いてくれますので、エイジングケアにも◎

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シアーナシリーズ

植物エキスのやさしい香り。エッセンシャルオイルを使用していないため、香りに敏感な方にもおすすめ。

エッセンシャルオイル不使用とはいえ、セイヨウニワトコ(別名エルダーフラワー)やダマスクバラエキスの繊細な香りをお楽しみいただけます。

いつも手元にあると安心なお守り的シリーズ。

季節の変わり目で過敏になっている時や紫外線を浴びて炎症が起きている時など、他のアイテムではしみてしまうという時のお助けシリーズ。

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サルビアシリーズ

セージなどのハーブらしいさわやかな香りの中にフラワー調の香りもほのかに感じられます。

皮脂バランスをコントロールしてくれるシリーズとあって、香りも清涼感があり、春から夏に特に心地よい香りです。

皮脂バランスを整えます。生理前にニキビができやすい方や肌のデトックスをしたい方にもおすすめのシリーズ。肌コンディションを見極めて、使うとトラブルしらずの強い味方になってくれますよ。

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ジンセナシリーズ

オタネニンジンをはじめとし、生命力あふれる植物エキスを配合されているとあって、オタネニンジンの漢方らしい香りも感じられますが、最初に香るのは、メリッサ、ライムなどのすっきりとした香り。

時間の変化とともにすっきりから深い香りに変わっていきます。植物の香りは一定ではなく、時間の変化とともに変わっていくのが面白いですね。

血行を促進し、ターンオーバーの周期を整えてくれるなど、忙しい女性にぴったりのシリーズです。

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ハッピーエイジシリーズ

南国を思わせる穏やかで甘い花の香り。心がゆったりと解きほぐされます。

抗酸化に優れた植物油やエキスが贅沢に配合され、集中的にエイジングケアをしたい方にぴったりのシリーズ。

ピーリングソフト

エッセンシャルオイルは不使用ながら、果実や肌のエキスが調和したやさしい香り。

ターンオーバーの乱れにより角質がたまってしまっときにお使いいただくことで、肌をやわらかく導き、血行のよい肌に。ポイント使いもおすすめです。

7ハーブマスク

メリッサやセージなどのすっきりとした香りで、マスクをしている間、気分もリフレッシュ。

7種のハーブがデトックスを促し、肌のキメを整え、うるおいまで与える、プロも認める逸品。

ハッピーエイジバイタルマスク

南国を思わせる穏やかで甘い花の香り。

肌に栄養を与え、もっちりと弾力のある肌に整えます。特別な日の前などスペシャルケアとして。

アイケアクリーム

繊細な目元のため、エッセンシャルオイルは不使用ながら、ダマスクバラやオレンジ花などのやさしい香り。

アボカド油などの栄養豊富な油脂がうるおいを与え、ハリのある目元に。

リップバルサム

ダマスクローズやハチミツのやさしい香り。

乾燥しやすい口元に油脂が十分なうるおいを与えてくれるのはもちろん、ハチミツが炎症を抑えてくれます。

メイクの下地としても活躍します。

インテンシブフローラルオイル

イランイランやジャスミンの女性らしいフローラルな香り。

α-リノレン酸を豊富に含むローズヒップオイルや抗酸化作用の高い植物オイルが肌にすっとなじみ、肌再生を促します。この季節、紫外線で疲れた肌に、保湿と鎮静を十分に行った後、肌回復のためにぜひお試しくださいね。

汗や皮脂の分泌が多いこの季節。

汗や皮脂をそのままにせず、帰宅後すぐのスキンケアで肌を心地よく保ちましょう。

紫外線を浴びた日のお手入れは、コチラもご参照ください。

次回もどうぞお楽しみに♪

美容家 Caoruの画像

美容家 Caoru

バンタンデザイン研究所:ヘアメイク科/フェイシャル専科講師
日本エステティック業協会 AEA 認定講師
日本エステティック業協会 AEA インターナショナルエステティシャン

大手エステティックサロンにてエステティシャン~スパマネージャーを歴任、技術とホスピタリティなどの経験を積み、各界の VIP や有名女優を担当しゴッドハンドと言われる。
その後美容商社、化粧品メーカーにて海外ブランドのナショナルトレーナーとして国内のサロ ンへ講習を担当する。
フランス・パリ、イタリア・ミラノの美容学校との提携にて海外のフェイシャル、ボディテクニックを習得後、独立し、美容コンサルティングとしてホテルスパ、化粧品メーカーなどのコンサルティング、美容学校、プロの技術者向けに技術指導をするかたわら 2017 年スキンケアアプリ開発監修を行い現在に至る。

https://leclat.jp.net/

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